De tênis ou salto alto.

O horário de verão termina oficialmente no sábado dia 25/02, mas a estação em si só no dia 20/03. Apesar de termos menos de um mês pra aproveitar desse sol maravilhoso e toda beleza que a estação oferece, nunca é demais lembrar de todos os cuidados que não podemos de maneira nenhuma esquecer de tomar.

O protetor solar por exemplo, não deve ser usado apenas nos dias em que estivermos na praia, ou piscina. Ele também é um artigo de beleza, que protege nossa pele dos raios ultra violeta do sol, que não aparece só nos períodos de férias. Certo? Outra dica importante é quanto ao horário de exibição, entre 11 e 16 horas, o sol atravessa uma camada atmosférica muito mais fina que no momento do pôr-do-sol. Por isso, deve-se evitar a exposição ao sol neste período. Outra dica importante é beber muita água, para se manter hidratada. Use sempre óculos escuro e chapéus ou bonés. 

 Sigam as dicas, e aproveitem!